Alimentação

 



“Se você está interessado na vida espiritual, não vale a pena comer carne; mas se você está muito entusiasmado com a vida temporal, então está bem. Há uma outra razão espiritual. Quando você mata um animal, você lhe causa sofrimento, dor, dano. Deus está em todas as criaturas, então como você pode lhe causar tal dor? Pelo consumo de alimentos ‘não-vegetarianos’, desenvolve-se uma mentalidade brutal.”   (Sathya Sai Baba)



“Para a minha primeira geração de alunos, eu não falei muito sobre uma alimentação vegetariana; na época, isso era incomum para as pessoas deste país. A alimentação era item de segunda importância para os ensinamentos da ioga. Para a geração seguinte, re­comendei que ela comesse menos carne. A maior parte dessas pessoas, em média, tornou-se mais saudável. Para a terceira geração, recomendei uma alimentação completamente vegetariana e descobri que, dos três grupos, o último é o mais saudável.” 
(Do livro “Diálogos com Yogananda”,  Swami Kriyananda, pág 137, Ed. Nova Era, 2007) 



“Várias pesquisas comprovam que o organismo dos consumidores de carne e lacticínios tem excesso de proteína, fato que explica inúmeros distúrbios que provocam doenças renais, problemas cardíacos, cânceres e até mesmo a osteoporose (falta de cálcio dos ossos). Essa descalcificação óssea também é causada pelo consumo de carnes e lacticínios, que provoca uma perda exorbitante de cálcio pela urina […] Pesquisas e estatísticas nos indicam que os países com maior consumo de lacticínios e derivados são os que têm maiores índices de osteoporose e doenças ósseas […] O Dr. Attwood afirma que o leite é a fonte mais prejudicial de gordura saturada. Em seus 40 anos de prática pediátrica, ele testemunhou os efeitos danosos do leite de vaca em 8 a cada 10 crianças que ele examinou. Concluiu, assim, que o leite deixa a criança mais sensível tornando-a mais sujeita a distúrbios alérgicos […] Os vegetarianos e seus filhos ingerem todo o cálcio de que precisam por meio dos vegetais verdes. Como podem ver, podemos obter cálcio sem beber leite de vaca. E para garantir uma excelente absorção, nada melhor do que comer muitas verduras, tomar sol e fazer exercícios.”  
(Do livro “LAR VEGETARIANO, Introdução ao Vegetarianismo / Filosofia / Nutrição Espiritual”, págs 43 a 45, Autores: Ivonete Amaral, Aparecida Alves e Paulo César Nakashima, Ed. Cultrix, 2005)



“Os anjos dizem que os humanos estão evoluindo para se tornar menos dependentes do ato de comer para obter energia e nutrição. De acordo com eles, primeiro seremos vegetarianos, depois nos tornaremos ‘adeptos de comida crua (não processada)’. Em seguida, vamos mudar para sucos que são mais fáceis de digerir. Por fim, tornar-nos-emos ‘respiratorianos’ e receberemos toda a nossa nutrição por meio da energia vital, o prana, no ar. Tudo isso vai nos permitir ser mais intuitivos, além de ajudar a nos adaptarmos à mudança no fornecimento de alimentos na Terra, à medida que nos afastamos das comidas processadas e avançamos em direção aos produtos naturais frescos.” 
(Livro “AS CRIANÇAS CRISTAL”, Pág 125, Autora: Doreen Virtue, Ed.Madras, 2013)



“…um meio de se harmonizar não só com o Reino Animal, mas com todos os outros reinos está numa prática consciente dos propósitos da alimentação vegetariana. Outro aspecto relevante para estes atuais tempos de transição cósmica que nos coliga com o tema da alimentação, diz respeito à elevação da Terra como planeta às realidades da quinta dimensão. Como um evento bastante divulgado e sendo aguardado pelos Iniciados Espirituais da Terra, a entrada das energias da quinta dimensão, na Terra, transformará espontaneamente a forma das relações alimentares dos seres humanos que conseguirem se estabilizar com a nova freqüência do planeta. É que o corpo humano ou a consciência humana que responde ou se sintoniza com as energias da quinta dimensão é o “Corpo de Luz”. E este “Corpo de Luz” se fortalece, principalmente, através de uma nutrição mais sutil. Outro aspecto que também devemos ter bastante consciência, observando a manifestação da vida comum sobre os vários países da Terra, é que o alimento está sendo um vetor de seletividade para a humanidade, demonstrando o quanto ainda não compreendemos a nos relacionar como Raça Humana, em sua consciência coletiva, com as diferentes energias que este planeta nos oferece. Atualmente, dos sete bilhões de seres humanos presentes no plano material da Terra, há quase um bilhão de seres carentes de uma alimentação física básica. Este desequilíbrio é uma resposta seletiva para aqueles humanos que ainda não compreendem que a vida cósmica atemporal ajusta as suas realidades, mesmo em um planeta em que o sofrimento se manifesta inteligentemente como uma escola para o aprendizado. Enquanto não transcendermos juntos esta zona de sofrimento que ainda persiste, não podemos experimentar do ‘manjar’ das energias celestiais, por via direta.  Ficando esta experiência reservada para apenas poucos iluminados.” 
(Do livro “COMANDO ESTRELINHA, Temas Transcendentais”, págs 52 a 55, Horácio Netho, Ed. Alfabeto)



Nutrição Evolutiva
Alimentação Viva




Alimentação Evolutiva
(UKSIM Cosmosofia)




Vegetarianismo
(Trigueirinho)




Diferença entre Veganismo e
Alimentação Evolutiva
(UKSIM Cosmosofia)




Alimentação Vegetariana e Evolução
(Frei Artur)